牛皮癣消退期怎么护理的?广州肤康皮肤医院介绍说，牛皮癣他主要有三个时期，即发病期、稳定期、消退期。这些时期的患者症状会减轻，慢慢的会有好转迹象。

　　但这个时候护理也非常的重要，防止牛皮癣发生复发或加重情况。那么牛皮癣的消退期我们要如何护理呢?

　　1、适当的体育锻炼。牛皮癣的患者体质较弱，身体免疫力、抵抗力比较差。为防止消退期牛皮癣有复发、加重的情况，患者较好需要适当锻炼，来增强个人的体质。

　　另外，运动也能够让我们身体排出毒素、废物，对牛皮癣治疗帮助是很大的。

　　2、防止皮肤的外伤、刺激。牛皮癣会消退期间发生，注意避免皮肤的受到外伤，防止伤口的感染，造成了牛皮癣症状的恶化。

　　不使刺激性过强肥皂，洗澡不能够用力的过猛，避免肌肤擦伤受刺激。患者所穿贴身衣物，要以棉质为主，减少肌肤的摩擦。患处会有瘙痒的时候，不能够过度搔抓。

　　3、保持良好生活环境。患者如果所在环境太过潮湿、阴暗，易滋生出大量细菌，造成牛皮癣发生复发或加重情况。

　　建议患者及时改善生活的环境，避免居住场所干净、整洁，较好可以通风、见光。不去空气污染严重地方，来源：护理牛皮癣很好的方法。