皮肤小红点出血痒-生活中，皮肤过敏的预防方法，只要做好皮肤过敏的预防，就能做到远离皮肤过敏。皮肤过敏的预防知识，广州肤康皮肤病医院：常见的预防方法。

1、适当补充维生素，维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C,都是很好的防过敏食品。

2、防止紫外线侵害，皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。

3、补水保湿是根，皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤较好的方法，使用安全的护肤产品，保护皮肤的水分。

4、敏感肌肤的护理，过敏体质的人，首先，选择专为敏感皮肤设计的护理产品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。早晨出门前可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；防晒产品可选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品。

5、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。