青春痘的原因？脸上的青春痘、草莓鼻凹凸不平，严重影响面部美观。那么怎么去青春痘呢？那么要先了解一下青春痘的原因！助大家轻松甩掉“青春痘、草莓鼻”肌肤。

　　青春痘的内在因素

　　1、雄激素分泌过盛是比较主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮

　　脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

　　2、有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

　　3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

　　4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

　　5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　产生青春痘的外在因素

　　1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

　　2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

　　3、使用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

　　4、紫外线及某些化学物质等。

　　温馨提示：平时要养成良好的作息和饮食习惯，不熬夜，饮食上多食用含有维生素C的蔬菜水果。女性经期要注意保暖，远离冰冷食物，注意早晚洁面和为肌肤补水。保持好的情绪和心态。少吃或不吃辛辣、油腻、高脂肪食物。