广州患者怎么去预防青春痘的发生？你想每天为一脸的痘痘所苦恼吗？！你想正常的工作受到影响吗？！你想降低生活质量吗？你想丧失自信和魅力么吗？！！在这个美颜控的时代里，我们必须要捍卫自己的美丽容颜，绝不能让青春痘出现捣乱破坏。那么，夏季防青春痘什么方法好？下面就看看广州皮肤病医院介绍。

    广州患者怎么去预防青春痘的发生？

    1，学会“忌嘴”。姜葱蒜，辣椒，火锅，烧烤，烤肉，巧克力，蛋糕等食物，尽量控制好度，学会“忌嘴”，以免“病从口入”，造成青春痘找上自己。

    2，学会“护肤”。如谨慎的选择化妆品，较好是的，刺激少的；较好皮肤的卫生工作，以免化妆品或脏东西残留在皮肤上；以及做好皮肤的保湿工作，保持皮肤水油平衡，当然也许做好皮肤的防晒工作，学会“护肤”，受益。

    3，学会“养生”。如心情上，保持乐观的生活态度，避免情绪波动大；作息上，每晚较好在11点睡觉，每天保持8个小时的睡眠时间，以免熬夜引起内分泌紊乱；生活卫生上，床单，被褥，枕巾勤换洗勤暴晒，以及保持室内通风等。

    温馨提醒：对防青春痘的介绍，如果对青春痘疾病还有什么疑问的话，可以在线咨询