青春痘的预后护理。青春痘是大家比较熟悉不过的皮肤病了，每个人都因为是青春痘。就随便的用药就可以了，导致出现严重现况。治疗的时间久有点长了，不过还是能治好。很多患者治好之后就没管了。比较容易出现留疤痕。那么，我们应如何应对青春痘的预后护理呢下面由广州肤康皮肤病医院介绍。

1、粉刺、黑头要清理干净

粉刺、黑头阻塞毛孔，会容易形成痘痘，所以应该要清理干净。可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来；如果脸上已形成，做面膜时应该避开。

2、均衡饮食、不挑食、适量运动

青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期比较根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤问题就会远离青春期。

3、保养品以清洁为主

不宜太滋润太滋润的保养品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂。

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