青春痘护理小妙招。对于痘痘很多爱美女士对其都深恶痛绝，一旦患上脸上长了痘痘。女士们都会像陷入癫狂一样每天盯着痘痘不放。那么在面对痘痘的时候我们该如何护理了？就让我们来听听广州肤康皮肤病医院介绍。

1.皮肤清理工作要到位。

很多的朋友长了青春痘都会买控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能去掉青春痘，洗好几次脸，实际上这样反而损伤了面部肌肤。因为皮肤出油是皮肤的自我保护机制，如果一味的去油，那么就会刺激皮肤分泌更多的油脂。所以说洗面奶较好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

2.保持良好的饮食习惯。

日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的。

3.保持充足的睡眠。

相信有不少人都有这样的体验，在通宵熬夜玩游戏或者加班之后就会发现脸上特别的油。所以要注意保证好睡眠。而且不仅仅是要保证睡眠，还要保持一个好心情。长期的高压、紧张，会让人内分泌失调也会导致长痘痘。

4.提高免疫力。

平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高机体的免疫力。

广州肤康皮肤病医院温馨提示：若大家面部出现痤疮的症状，切勿盲目的使用一些祛痘产品，因为大多数产品里含有激素，若长期使用下去的话，会使肌肤变得越来越敏感，甚至出现激素依赖性皮炎。此外，若您还有什么疑问，请在线咨询