治疗脱发的症状怎么预防？谁不想拥有一头乌黑浓密的秀发，让自己“活力无限，魅力四射”，而面对日趋“年轻化”和“低龄化”的脱发来袭，很多人陷入了紧张中，害怕年纪轻轻的自己，就遭遇脱发的“厄运”，预防是少不了的。那么，如何预防脱发呢？下面就看看广州皮肤病医院介绍。

    春季如何预防脱发呢？

    1，头发要清洁卫生。如若头发没有及时的清洗，过于油腻的话，就会增生细菌，破坏毛囊引发脱发，因此较好是每隔2-3天洗一次头，不要过勤也不要时间过长；还有就是要注意洗发水的选择，不要使用强酸强碱类的洗发水，以免刺激头皮。

    2，注意梳头的方式。不要小看梳头，正确的梳头能养发，不正确的梳头则会伤害头发，如你使用的不是木质的梳子，梳头时用力过猛等，这样都容易伤害头皮，而如果你选择木质梳子，慢慢的梳头则起到促进头皮血液循环的目的，能很好的预防脱发。

    3，保证营养均衡。如果你缺乏维生素，蛋白质等食物，无法供应头发所需的营养物质，也会引发脱发的，因此生活中要常吃新鲜的水果，蔬菜，五谷杂粮，如玉米，大豆，鸡蛋，苹果，香蕉，橘子，牛奶，黑芝麻，花生，核桃等。

    4，学会释放压力。社会竞争如此的激烈，你稍有不慎就会被淘汰出局，再加上面对买车买房的压力，如若没有调整好，压力过大的话，也是会引发脱发，因此要学会释放压力，如看看书，散散步，打球，做操等。

    温馨提醒：对预防脱发的介绍，如果对脱发疾病还有什么疑问的话，可以在线咨询