脱发患者要注意哪些？脱发是一种较为常见的皮肤病，虽然这种病不会对患者带来任何身体上的痛苦，但是却给患者的心里加上了无尽的压力。现在就有很多人都患上了这种疾病，那么生活中脱发患者哪些注意事项要注意？

脱发患者要注意些什么：

1、饮食：在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用。

2、保持头皮清洁：头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗头水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。

3、酗酒：过度饮酒会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。

4、缓解压力：精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼。

广州肤康皮肤病医院提醒：脱发带来的间接影响十分巨大，切不可忽视病情。以免导致事业、婚恋都受到影响。而且脂溢性脱发由于细菌大量滋生，还会导致毛囊受损，影响患者健康，使患者瘙痒难耐。所以发现有脱发的迹象一定要及早去医院接受诊治。