男性斑秃是年轻的男同志比较常见。表现就是前额发线往后移，头顶部斑秃。男性性斑秃需要通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理延缓斑秃时间，缓解斑秃症状。那么，男性斑秃该怎么护理？

　　男性斑秃该怎么护理？广州皮肤科医院提醒，斑秃注意如下：

　　1、洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，较好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

　　2、斑秃年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差加重斑秃。

　　3、上网男性斑秃年轻化的因素之一。平均使用电脑时间越长的男性越容易斑秃，神经过度紧张有关。

　　4、紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，要避免日光暴晒室外游泳、日光浴时要注意防护。

　　5、斑秃高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

　　6、染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

　　男性斑秃该怎么护理？广州皮肤科医院提醒，若也有皮肤病的烦以在线咨询