酒渣鼻一般无自觉症状，酒渣鼻的危害比较重要影响患者正常工作，让患者缺乏自信和自尊心。因此得了酒渣鼻后，严重影响患者的外观，并影响患、生活和人际交往，让患者缺乏自信和自尊心，从而给患者带来巨大的心理负担。针对这个问题，就请广州肤康皮肤病医院介绍一下酒糟鼻的预防方法。

酒糟鼻的预防方法：

一般的酒糟鼻是由于患者皮脂分泌过多，加上喜食辛辣食品，造成此病的发生，外界环境的冷热和精神情绪等也是诱发此病的原因，目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关，酒糟鼻的主要诱发因素还包括：日晒、风吹、酷热、潮湿、酒精、热饮料、热水浴、寒冷天气、辛味食物、室内闷热、护肤产品和情绪紧张等，来源：酒糟鼻的预防方法。

1、在日常生活上不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。夏季外出应戴宽边帽，撑遮阳伞，避免阳光直接照射面部，加重病情，冬季应注意鼻部皮肤保暖防冻。

2、平时经常用温水肥皂洗涤。

3、在饮食上忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。饮食清淡，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，少吃脂肪丰富的食物以及鱼、虾等，不吃或少吃辛辣刺激性食物及饮料，坚持戒酒。还要保持大便通畅，肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

4、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

5、应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用有刺激性的化妆品、收敛剂和磨蚀剂。

以上就是广州肤康皮肤病医院对酒糟鼻是如何预防的建议。如果还想了解更多关于酒糟鼻的信息请在线咨询。